Odgovorno igranje

Igranje bi moralo biti namenjeno zabavi in igri. Za mnoge pa ni.

Obstaja veliko teorij o tem, kaj povzroča, da nekateri ljudje razvijejo odvisnost, medtem ko drugi ostanejo nespremenjeni. Ne glede na vzrok. Težava je resnična in si zasluži resen pristop.

Nasveti za preprečevanje problematičnega igranja na srečo

Ena od stvari, ki otežuje dajanje nasvetov o tem, kako se izogniti problematičnim navadam igranja na srečo, je ta, da se vsi ne odzivajo enako in da se vsi niso enako zavedajo sprememb v lastnem vedenju. Zato je morda prav tako dobro, da od začetka postavite nekatera pravila.

  1. Izogibajte se igranju na srečo pod vplivom drog in alkohola
  2. Nikoli ne igrajte na srečo s kriptovalutami, ki si jih ne morete privoščiti izgubiti
  3. Postavite omejitve (časovne in denarne) in se jih držite
  4. Občasno si vzemite odmor od igranja na srečo (vsaj en teden vsakega drugega meseca)

Podobno kot ste previdni glede tega, kje, kdaj in kako pogosto uživate alkohol, lahko na igranje v igralnicah gledate z enakimi previdnostnimi ukrepi. In ko že govorimo o alkoholu, ni dobra ideja piti alkohol med igranjem na srečo. Alkohol bo vplival na vašo sposobnost samoobvladovanja in omejitve so bistvene pri igranju na srečo z denarjem.

Izkoristite orodja za omejevanje, ki jih ponuja spletno mesto za kripto igranje (če so na voljo)

Kaj sproži odvisnost od igranja na srečo?

O tem obstaja veliko teorij. Pogosto je odvisniško vedenje orodje, ki ga oseba uporablja za zapolnitev neke "vrzeli" v svojem čustvenem življenju. Druga stvar, ki jo bodo mnogi okrevali odvisniki od igranja na srečo povedali, je, da je bil sprožilec velika zmaga.

Dolgo časa so igrali z majhnimi zneski in jim je bilo v redu. Potem so nenadoma zmagali VELIKO. Po tem so začeli iskati večje nagrade, saj jim manjše nagrade niso več dajale istega navdušenja.

To ne velja za vsakogar, vendar je to dober razlog, da priporočamo, da si vsak, ki osvoji večjo nagrado, vzame odmor od igranja na srečo. Odmor ni en teden. To je vsaj pol leta. Denar porabite za nekaj prijetnega in za nekaj časa pozabite na kripto igranje na srečo.

Znaki, na katere morate biti pozorni

Obstajajo znaki, na katere lahko pazimo pri igranju na srečo. Vendar so dejansko enako pomembni tudi na drugih področjih, kot so alkohol ali drugi stimulatorji, pa tudi nakupovanje in čas pred zaslonom (družbena omrežja, YouTube, TV-oddaje itd.). Skratka: stvari, zaradi katerih odložite druge interese, družino in prijatelje. Stvari, zaradi katerih se za trenutek počutite dobro, nato pa obžalujete.

Opaženo je, da je ugrabljen isti sistem nagrajevanja v možganih.

  1. Začnete porabljati več časa ali kriptovalut za igranje na srečo, kot ste nameravali. Morda ste si postavili proračun, a ko je zmanjkalo, ste našli izgovor, da ga še malo raztegnete. Ni pomembno, kakšno je vaše razmišljanje, sposobni bi morali biti ustaviti se pri svoji meji. Zavedamo se, da se lahko, ko ste potopljeni v zaslon in igrate igralniške igre na mobilnem telefonu, tako zanesete, da čas mine, ne da bi opazili. Postavite si alarm in proračun za igranje na srečo.
  2. Izposojate si denar za igranje. To je nekaj, kar bi moralo sprožiti vsa opozorila! Ne glede na to, ali gre za posojilo s kreditno kartico, posojilo od družine ali denar, ki je ostal, potem ko ste si izposodili denar. Igranje na srečo nikoli ni dobra naložba in ga ne bi smeli financirati z nobeno vrsto posojila.
  3. Igrate na srečo s sredstvi, ki bi jih morali porabiti za nujne potrebe, kot so hrana, najemnina, gospodinjski računi in podobne stvari. Ta točka se nekoliko prekriva s prvo točko.
  4. Če kripto igranju na srečo dajete prednost pred drugimi stvarmi. Zanemarjate svoje delo, šolo ali družino, da bi igrali na srečo, ali pa igrate med delovnim časom ali ko ste z družino.
  5. Če lažete ali poskušate skriti, koliko časa ali denarja porabite za igranje na srečo, so to lahko bele laži ali poskus prikrivanja zaslona.
  6. Poskušate povrniti izgubljene kriptovalute. Ne lovite izgub. To bo velikokrat le poslabšalo težavo.
  7. Po igranju na srečo ostane občutek obžalovanja ali slabega občutka.
  8. Veliko razmišljate o kripto igranju na srečo. Delate ali počnete druge stvari in nenadoma dobite željo po igranju na srečo ali se veselite igranja na srečo.