Felelősségteljes szerencsejáték

A szerencsejáték a szórakozásról és a játékokról kellene, hogy szóljon. Sokan számára ez nem így van.

Számos elmélet létezik arról, hogy mi okozza egyeseknél a függőség kialakulását, míg másokat nem érint. A kiváltó okoktól függetlenül. A probléma valós, és komolyan kell venni.

Tanácsok a problémás szerencsejáték elkerülésére

Az egyik dolog, ami megnehezíti a problémás szerencsejáték-szokások elkerülésére vonatkozó tanácsok adását, az, hogy nem mindenki reagál egyformán, és nem mindenki van tisztában a saját viselkedésében bekövetkező változásokkal. Ezért jobb, ha már az elején lefektetünk néhány szabályt.

  1. Kerülje a szerencsejátékot drogok vagy alkohol befolyása alatt
  2. Soha ne szerencséjezz olyan kriptovalutával, amit nem engedhetsz meg magadnak, hogy elveszíts
  3. Állíts fel limiteket (időben és pénzben is), és tartsd is magad hozzájuk
  4. Tarts szünetet a szerencsejátékban időnként (legalább egy hét minden második hónapban)

Ahogyan óvatos vagy azzal kapcsolatban, hogy hol, mikor és milyen gyakran fogyasztasz alkoholt, ugyanazokkal az óvintézkedésekkel kezelheted a kaszinójátékot is. És mivel az alkoholról beszélünk, nem jó ötlet alkoholt fogyasztani szerencsejáték közben. Az alkohol befolyásolja az önmegtartóztatás képességét, és a limitek elengedhetetlenek, ha pénzzel szerencsejátékozol.

Használd ki a kripto szerencsejáték oldalak korlátozó eszközeit (ha elérhetőek)

Mi okozza a szerencsejáték-függőséget?

Sok elmélet létezik erről. Gyakran a függőséget okozó viselkedés egy olyan eszköz, amelyet az illető érzelmi életében lévő "lyuk" betöltésére használ. Egy másik dolog, amit sok felépülő szerencsejáték-függő mond, az, hogy a kiváltó ok egy nagy nyeremény volt.

Hosszú ideig kis összegekkel játszottak, és ez rendben is volt számukra. Aztán hirtelen NAGYOT nyertek. Ezt követően nagyobb nyereményekre kezdtek vadászni, mivel a kisebb nyeremények már nem adták meg ugyanazt az izgalmat.

Ez nem mindenkinél van így, de elég jó ok arra, hogy azt javasoljuk, bárki, aki nagyobb nyereményt ér el, tartson szünetet a szerencsejátékban. A szünet nem egy hét. Legalább fél év. Költsd el a pénzt valami élvezetesre, és felejtsd el egy időre a kripto szerencsejátékot.

Jelek, amelyekre érdemes odafigyelni

Vannak jelek, amelyeket figyelhetünk, amikor szerencsejátékozunk. De ezek valójában más területeken is ugyanolyan relevánsak, mint például az alkohol vagy más stimulánsok, de a vásárlás és a képernyőidő (közösségi hálózatok, YouTube, tévéműsorok stb.) esetében is. Röviden: olyan dolgok, amelyek miatt félreteszed a többi érdeklődésedet, a családodat és a barátaidat. Olyan dolgok, amelyek egy kis ideig jó érzést keltenek, majd megbánást okoznak.

Az agy ugyanaz a jutalmazási rendszere kerül túszul.

  1. Több időt vagy kriptovalutát kezdesz szerencsejátékra költeni, mint amennyit szántál rá. Talán kitűztél magadnak egy költségvetést, de amikor elfogyott, találtál egy ürügyet, hogy még egy kicsit kitold. Nem számít, mi az érvelésed, képesnek kell lenned megállni a saját limiteknél. Tisztában vagyunk vele, hogy amikor elmerülsz a képernyődben, és kaszinójátékokat játszol a mobiltelefonodon, annyira leköthetsz, hogy észrevétlenül telik az idő. Állíts be magadnak egy ébresztőt, valamint egy szerencsejáték-költségvetést.
  2. Pénzt kölcsönölsz, hogy játssz. Ez az, ami minden riasztót be kellene, hogy kapcsoljon! Legyen szó hitelkártya-kölcsönről, családtól kapott kölcsönről, vagy a fennmaradó pénzről, amit kölcsönkaptál. A szerencsejáték soha nem jó befektetés, és semmilyen típusú hitelből nem szabad finanszírozni.
  3. Olyan forrásokból szerencsejeátékot űzöl, amelyeket alapvető dolgokra kellett volna költeni, mint például étel, lakbér, háztartási számlák és hasonló dolgok. Ez a pont kissé átfedésben van az első ponttal.
  4. Ha a kripto szerencsejátékot helyezed előtérbe más dolgokkal szemben. Elhanyagolod a munkádat, az iskoládat vagy a családodat a szerencsejáték miatt, vagy munkaidőben, vagy családtagok társaságában szerencsejeátékot űzöl.
  5. Ha hazudsz vagy megpróbálod elrejteni, mennyi időt vagy pénzt költesz szerencsejátékra, lehetnek ezek apró hazugságok, vagy a képernyő elrejtésére tett kísérletek.
  6. Megpróbálod visszanyerni az elvesztett kriptovalutát. Ne kergesd a veszteségeket. Ez sokszor csak súlyosbítja a problémát.
  7. Megbánás vagy rossz érzés marad benned a szerencsejáték után.
  8. Sokat gondolsz a kripto szerencsejátékra. Dolgozol vagy más dolgokat csinálsz, és hirtelen kedved támad szerencsejeátékot űzni, vagy várod a szerencsejátékot.