المقامرة المسؤولة

هناك العديد من النظريات حول ما يسبب تطور الإدمان لدى بعض الأشخاص، بينما لا يتأثر الآخرون. بغض النظر عن السبب. المشكلة حقيقية وتستحق أن تؤخذ على محمل الجد.

هناك علامات يمكننا الانتباه إليها عند المقامرة. ولكنها في الواقع ذات صلة بنفس القدر في مجالات أخرى أيضًا، مثل الكحول أو المنشطات الأخرى، وكذلك التسوق، ووقت الشاشة (الشبكات الاجتماعية، يوتيوب، البرامج التلفزيونية، إلخ). باختصار: الأشياء التي تجعلك تضع اهتمامات أخرى وعائلتك وأصدقائك جانبًا. الأشياء التي تجعلك تشعر بتحسن لفترة قصيرة ثم تجعلك تندم عليها.

إنه نفس نظام المكافأة في الدماغ الذي يتم اختراقه.

1. تبدأ في إنفاق وقت أو عملات مشفرة على المقامرة أكثر مما كنت تنوي. ربما وضعت لنفسك ميزانية، ولكن عندما نفدت، وجدت عذرًا لتمديدها قليلاً. لا يهم ما هو منطقك، يجب أن تكون قادرًا على التوقف عند الحد الخاص بك. ندرك أنه عندما تكون منغمسًا في شاشتك وتلعب ألعاب الكازينو على هاتفك المحمول، يمكنك أن تنشغل لدرجة أن الوقت يمر دون أن تلاحظ. اضبط منبهًا بالإضافة إلى ميزانية للمقامرة.
2. أنت تقترض المال للعب. هذا شيء يجب أن يطلق جميع أجهزة الإنذار! سواء كان قرض بطاقة ائتمان، أو قرضًا من العائلة، أو أموالًا متبقية بعد أن اقترضت المال. المقامرة ليست استثمارًا جيدًا أبدًا ولا ينبغي تمويلها بأي نوع من القروض.
3. أنت تقامر بأموال كان ينبغي إنفاقها على الضروريات مثل الطعام، والإيجار، وفواتير المنزل، وأشياء من هذا القبيل. هذه النقطة تتداخل قليلاً مع النقطة رقم واحد.
4. إذا كنت تعطي الأولوية للمقامرة بالعملات المشفرة على أشياء أخرى. فإنك تهمل عملك أو دراستك أو عائلتك من أجل المقامرة، أو تقامر أثناء ساعات العمل أو عندما تكون مع العائلة.
5. إذا كنت تكذب أو تحاول إخفاء مقدار الوقت أو المال الذي تنفقه في المقامرة، فقد تكون أكاذيب بيضاء أو محاولة لإخفاء الشاشة.
6. محاولة استرداد العملات المشفرة المفقودة. لا تطارد الخسائر. فذلك سيزيد المشكلة في كثير من الأحيان.
7. تشعر بالندم أو شعور سيئ بعد المقامرة.
8. أنت تفكر كثيرًا في المقامرة بالعملات المشفرة. أنت تعمل أو تقوم بأشياء أخرى وفجأة تشعر برغبة في المقامرة أو تتطلع إلى المقامرة.